Сочетание классической хатха йоги и аэройоги. Т.е. в гамаке делаются не все упражнения, часть выполняется на коврике. Практика позволяет ощутить все плюсы обоих направлений на одной тренеровке.
Related Post
Идеальный подарок для нее — пилатес и массажИдеальный подарок для нее — пилатес и массаж
У нас в Студии вы можете: оформить подарочный сертификат на пилатес или массаж устроить необычное свидание и записаться на СПЛИТ-тренировку с партнёром подготовить яркий танец для Него на пилоне Ждем
День открытых дверей “Fly&Dance” 27 апреляДень открытых дверей “Fly&Dance” 27 апреля
Дорогие друзья! Приглашаем вас на наш уютный День открытых дверей! 27 апреля в Йога-студии Анны Мартыненко Пилатес & Йога вас ждёт целый день радости, движения и новых открытий! Приходите сами,
ФункционалФункционал
Функциональный тренинг — это комплекс упражнений, который улучшает физические качества и двигательные способности, развивает скорость, координацию, пластичность, повышает работоспособность. Эта фитнес-дисциплина направлена на серьёзную проработку мышц-стабилизаторов, которые слабо задействованы во время