Сочетание классической хатха йоги и аэройоги. Т.е. в гамаке делаются не все упражнения, часть выполняется на коврике. Практика позволяет ощутить все плюсы обоих направлений на одной тренеровке.
Сочетание классической хатха йоги и аэройоги. Т.е. в гамаке делаются не все упражнения, часть выполняется на коврике. Практика позволяет ощутить все плюсы обоих направлений на одной тренеровке.