День: 27.07.2015

Йога + гамакЙога + гамак

Сочетание классической хатха йоги и аэройоги. Т.е. в гамаке делаются не все упражнения, часть выполняется на коврике. Практика позволяет ощутить все плюсы обоих направлений на одной тренеровке.