Пилатес представляет собой серию упражнений в медленном темпе. Цели регулярных занятий:
оздоровление суставов и укрепление мышц;
снятие напряжений и болей в теле;
коррекция веса;
улучшение осанки;
нормализация сна;
улучшение самочувствия.
Летняя скидка 15 % на все абонементы! С 15 – 31 августа включительно. Абонементы на 3 месяца и более Студия Пилатес & Йога предоставляет рассрочку от Банка – партнера. Оплата
В честь праздника День Рождения Студии Пилатес & Йога 27 апреля в 19:00 Выступление музыканта Руслан Смак. Руслан Смак- музыкант-мультиинструменталист, сочинитель живой, медитативной музыки. Участник и автор нескольких проектов. Регулярно
Открытый урок 25.08 в 08:00 по Хатха йоге с Анной Мартыненко от Студии Пилатес & Йога Г.Булгакова д.6. Опыт в ведении практик более 10 лет. Анна обучалась йоге в Индии,
