Пилатес представляет собой серию упражнений в медленном темпе. Цели регулярных занятий:
оздоровление суставов и укрепление мышц;
снятие напряжений и болей в теле;
коррекция веса;
улучшение осанки;
нормализация сна;
улучшение самочувствия.
Летняя скидка 15 % на все абонементы! С 15 – 31 августа включительно. Абонементы на 3 месяца и более Студия Пилатес & Йога предоставляет рассрочку от Банка – партнера. Оплата
21/12 Огненная спираль В день Зимнего Солнцестояния В ночь Зимнего Солнцестояния, в самый сильный день года – Ты сможешь всё изменить ! Татьяна Волканова, энергопрактик, расстановщик, астролог проведет тебя за
Ура! Теперь у нас есть Реформер! Что такое пилатес-реформер ? Пилатес – это методика улучшения осанки, координации, гибкости тела, и силы мышц) Секрет его популярности в простых, но
