– Мастер-класс от каждого инструктора Студии – Розыгрыши, призы
– Весёлые игры – Фуршет от Студии Пилатес 
Стоимость участия 2000₽ (до 15.12) 
Доброе всем утро! Дождались! Polo Exotic Polo Sport- это спортивное направление, в котором пилон используется в качестве основного тренировочного инструмента. Тренер Лидия Пастухова, с большим опытом в данной сфере. Занятие
Практика сочетает в себе элементы акробатики, фитнеса и растяжки. Аэройога резко отличается от других видов йоги и фитнеса. Здесь все упражнения выполняются над землей: практикующие работают в специальном гамаке, из крепкого нейлона, прикрепленного к
Сочетание классической хатха йоги и аэройоги. Т.е. в гамаке делаются не все упражнения, часть выполняется на коврике. Практика позволяет ощутить все плюсы обоих направлений на одной тренеровке.
